Per la stagione autunno-inverno 2009-2010 ho pensato di organizzare un corso di Stretching dei Meridiani.
Il corso partirà ad Ottobre. Il numero di iscrizioni è limitato, anche se lo spazio è grande e comodo.
I locali sono presso la Sede dell'Arci Brescia, in via Villa Glori, 10/b.
Il giorno scelto è il venerdì, dalle 17.30-17.45 fino alle 19.00.

Nel corso verranno insegnati gli Esercizi Superiori dei Monaci Taoisti, la preparazione al Keiraku Shiatsu e gli Esercizi di Stretching dei Meridiani di Shizuto Masunaga.

Il corso è rivolto a chiunque voglia imparare un modo semplice e naturale per mantenersi in forma, rispettando gli equilibri energetici del corpo e ponendo l'attenzione sull'ascolto interiore.

Ampio spazio viene concesso al controllo della respirazione, grazie anche alla pratica dell'assunzione energetica degli olii essenziali effettuata prima della parte pratica.

Gli esercizi si possono eseguire ad ogni età e in ogni condizione fisica, rispettando i propri limiti, in quanto, oltre ad un più immediato effetto sulle articolazioni, gli esercizi portano ad un più sottile e profondo benessere globale che interessa mente e corpo.

Per partecipare al corso oltre alla quota mensile di 25 € sarà necessario associarsi all'ARCI ( per chi non lo sia già ) ed a "Lo Scintillio".

Per ulteriori informazioni contattatemi: cell. 3381943551 - e-mail: davidorfeus@gmail.com

Se volete sapere di più trovate la locandina sul mio sito www.davidorfeus.it